Durante a gravidez, as alterações hormonais observadas no organismo da mulher podem ocasionar o aparecimento ou o agravamento de problemas orais, em especial a inflamação das gengivas. Por isso, é frequentes que as gengivas possam doer ou sangrar durante a escovagem. Neste período a cavidade oral necessita de cuidados especiais e os hábitos de higiene também devem ser reforçados.

Por ser um assunto delicado, as grávidas têm direito a 3 cheques dentista, para poderem ser vigiadas e/ou aconselhadas da sua condição. No meu caso e como uso aparelho, vou vigiada regularmente, mas utilizei o meu primeiro cheque numa limpeza, e agora na próxima consulta vou arranjar um carie pequenina que apareceu, antes que piore.


Eu como já tinha muita sensibilidade dentária, com a gravidez já nem suportava a pasta de dentes, dava dores horríveis.
Assim optei por uma pasta de dentes para crianças da Sensodyne, que não "pica" com aquele efeito mentol, e não me faz doer nada de nada!
Para repor o flúor a minha dentista passou-me esta pasta da Colgate, para meter com o dedo nas gengivas, sem passar por água e deixar a atuar (só vende na farmácia e custa cerca de 13€).

Hoje venho-vos falar deste Óleo natural que tem diversas utilidades.

A fórmula do Bio-Oil é uma combinação de extratos de plantas e vitaminas suspensos numa base de óleo. Contém o ingrediente revolucionário PurCellin Oil™, que muda a consistência geral da fórmula, tornando-a leve e não gordurosa, assegurando que os benefícios das vitaminas e dos extratos de plantas sejam facilmente absorvidos.

Esta fórmula foi especialmente concebida para o tratamento e prevenção de 5 questões relacionadas com a pele:

Cicatrizes fazem parte do processo de cura e resultam de uma produção em excesso de colágeno no local da ferida. As cicatrizes passam por inúmeras mudanças enquanto se desenvolvem, mas são permanentes por natureza. Bio-Oil ajuda a melhorar a aparência de cicatrizes.
Bio-Oil deve ser massageado com movimentos circulares na cicatriz, duas vezes ao dia, durante um mínimo de 3 meses. Em cicatrizes novas, Bio-Oil deve ser aplicado apenas quando a ferida estiver fechada e não deve ser usado na pele machucada. Resultados variam de um indivíduo para outro.

Quando o corpo expande mais rápido do que a pele, a pele se rasga, formando uma cicatriz quando se cura. Essa cicatriz é visível na superfície da pele como estrias.
A probabilidade de desenvolver estrias varia conforme o tipo de pele, raça, idade, alimentação e hidratação da pele. As pessoas mais vulneráveis a estrias incluem gestantes, praticantes de musculação, adolescentes com estirão de crescimento e pessoas com rápido aumento de peso.
As estrias são permanentes por natureza e, apesar de Bio-Oil ajudar a melhorar a sua aparência, não poderá removê-las.
Bio-Oil deve ser massageado com movimentos circulares nas estrias, duas vezes ao dia, durante um mínimo de 3 meses. Durante a gestação, deve ser aplicado desde o início do segundo trimestre em áreas que sejam propensas a estrias tais como o abdômen, seios, costas, quadril, glúteos e coxas. Resultados variam de um indivíduo para outro.
O tom de pele desigual ocorre quando há uma produção inconsistente de melanina pelo corpo. Isso pode ser ativado por causas externas, tais como exposição excessiva ao sol, uso de produtos de clareamento de má qualidade ou causas internas, tais como flutuação hormonal relacionadas a gestação, menopausa ou uso de contracptivos orais. Bio-Oil ajuda a melhorar a aparência de tons de pele desiguais.
Bio-Oil deve ser aplicado nas áreas afetadas, duas vezes ao dia, durante um mínimo de 3 meses. Bio-Oil não contém fator de proteção solar. Aplique o protetor solar após a absorção completa de Bio-Oil. Resultados variam de um indivíduo para outro.
A pele com rugas associada ao envelhecimento é causada principalmente pelo enfraquecimento do sistema de suporte de colágeno e elastina da pele. Bio-Oil contém inúmeros ingredientes que ajudam a moldar a pele, tornando-a mais suave, macia e mais flexível, reduzindo, assim, a aparência de pele enrugada. Bio-Oil também hidrata, o que melhora a textura, o tom e a aparência de linhas finas e rugas.
O Bio-Oil deve ser aplicado nas áreas afetadas duas vezes ao dia. Resultados variam de um indivíduo para outro.
A superfície da pele tem uma camada invisível de óleo que atua como uma barreira para impedir que a hidratação escape. Em climas muito secos, essa camada lipídica não funciona como se deve e muita umidade é suprimida. Banhos diários exacerbam o escape dessa camada devido os efeitos adstringentes do sabonete e da água. Bio-Oil dá um suplemento ao óleo natural da pele, ajudando a restaurar a função da barreira de retenção da umidade.
O Bio-Oil deve ser aplicado duas vezes ao dia. Resultados variam de um indivíduo para outro.

Em relação à minha experiência pessoal, comecei a usar quando a barriga começou a crescer, e estando agora com um diâmetro de 110cm (gigante xD) não tenho qualquer sinal de estrias.
Um dos meus medos era que fosse gorduroso e ficasse com uma sensação estranha na pele em contacto com a roupa. Mas isso não aconteceu. Ele é prefeitamente absorvido pela pele, ficando super macio sem colar ou "escorregar".
Eu comprei a embalagem mais pequena e é incrível como dura. Para terem uma noção estou a utilizar todos os dias à cerca de 3 meses e ainda nem 1/4 da embalagem usei.

Para utilização no rosto como complemento de "beleza" ele pode ser utilizado como serúm. No entanto devo apenas alertar que para peles oleosas recomendo a utilização apenas à noite.


Peço desculpa por me ter alongado neste post, mas realmente os benefícios são muitos e não tenho nada de negativo apontar!

A Higiene intima é muito importante, mas noto que ainda é um tabu e acaba por ser negligenciada. A pele intima é muito sensível e está constantemente húmida e quentinha, sendo o habitat perfeito para bactérias.

Formulado com ingredientes suaves e delicados que respeitam o pH e equilíbrio natural, sem sabão, pode ser usado diariamente (recomendado).
Todos os produtos Lactacyd são enriquecidos com ácido láctico natural que respeita a flora vaginal, juntamente com um pH equilibrado que ajuda a equilibrar o pH normal respeitando a zona intima.

Durante a gravidez estamos mais susceptíveis a infecções, tanto na flora vaginal como no trato urinário, sendo ambas potencialmente perigosas para o bebé, pois podem "subir".
O meu está quase a terminar, mas como gostei mesmo vou voltar a adquirir.

Olá Divas côderosa!

Quem me acompanha sabe que já pintei o cabelo de rosa inúmeras vezes, e como entretanto já alterei e adaptei a forma de utilizar, venho-vos trazer um update.


Na verdade são máscaras de cor da marca Directions, não têm químicos como amoníaco, agua oxigenada, não são testadas em animais e funcionam com pigmentos naturais que vai debotando com as lavagens.

Como já tinha mencionado no post anterior, é muito importante ter o cabelo claro, para o pigmento pegar, no meu caso como tenho cabelo natural escuro, tive de descolorar.

Como tenho usado:

1- Lavar o cabelo com o nosso champô habitual (é preferível que seja sem sal, até mesmo para as lavagens seguintes porque o sal além de danificar, provocar frizz também remove a cor mais depressa.
O motivo pelo qual eu lavo o cabelo primeiro apenas com champô, é porque este abre as cutículas do cabelo, o que faz com que o pigmento de cor penetre mais;

2- Após lavar, remover o excesso de água com a toalha (sem esfregar, apenas deixar a toalha absorver o excesso);

3- Com o cabelo molhado começamos por dividir por mexas e podemos começar atacar com a mascara de cor. Esta foi uma das grandes alterações que fiz, o que até me faz poupar a mascara de cor, uma vez que com o cabelo seco ele vai absorver muito mais desnecessariamente.
Aqui neste ponto podem usar puro ou misturar em mascara de cabelo, sendo que quanto mais diluída menos irá durar. (nunca misturar em champô);

4- Deixar a cor actuar, eu gosto de deixar entre 40 a 60 min. Como se trata de uma mascara não danifica o cabelo;

5- Terminado o tempo de repouso, é hora de remover o excesso, passar abundantemente por água até sair a maior;

6- Usar o vosso amaciador habitual para fecharmos as cutículas para que a cor dure mais;

7- Por fim, finalizar como habitualmente, secando ou deixando ao natural;

Espero que estas dicas vos sejam úteis e que tenham gostado.

Onde comprar: Luísa da página de facebook Glampunky Colors.

Acho que o que mais me assusta a nível do meu corpo são as estrias, e acredito que esta seja também a maior preocupação para a maioria.
Como já tinha falado aqui, na gravidez são precisos cuidados redobrados, porque tanto a barriga como o peito crescem imenso e temos de ajudar a pele neste processo. Com a hidratação certa e regular, conseguimos melhorar a elasticidade da pele, para que ela não "quebre" e forme estrias.

Desta forma utilizo o épico e tão famoso Nivea da lata azul e o óleo da Bio-Oil. Existem inúmeras opções no mercado, mas estas foram as que escolhi para mim. São produtos TOP, e até agora não apareceu qualquer estria e a minha pele está magnifica (Quem me tem seguido sabe que estou a fazer uma barriga mega gigante).