A Higiene intima é muito importante, mas noto que ainda é um tabu e acaba por ser negligenciada. A pele intima é muito sensível e está constantemente húmida e quentinha, sendo o habitat perfeito para bactérias.

Formulado com ingredientes suaves e delicados que respeitam o pH e equilíbrio natural, sem sabão, pode ser usado diariamente (recomendado).
Todos os produtos Lactacyd são enriquecidos com ácido láctico natural que respeita a flora vaginal, juntamente com um pH equilibrado que ajuda a equilibrar o pH normal respeitando a zona intima.

Durante a gravidez estamos mais susceptíveis a infecções, tanto na flora vaginal como no trato urinário, sendo ambas potencialmente perigosas para o bebé, pois podem "subir".
O meu está quase a terminar, mas como gostei mesmo vou voltar a adquirir.

Olá Divas côderosa!

Quem me acompanha sabe que já pintei o cabelo de rosa inúmeras vezes, e como entretanto já alterei e adaptei a forma de utilizar, venho-vos trazer um update.


Na verdade são máscaras de cor da marca Directions, não têm químicos como amoníaco, agua oxigenada, não são testadas em animais e funcionam com pigmentos naturais que vai debotando com as lavagens.

Como já tinha mencionado no post anterior, é muito importante ter o cabelo claro, para o pigmento pegar, no meu caso como tenho cabelo natural escuro, tive de descolorar.

Como tenho usado:

1- Lavar o cabelo com o nosso champô habitual (é preferível que seja sem sal, até mesmo para as lavagens seguintes porque o sal além de danificar, provocar frizz também remove a cor mais depressa.
O motivo pelo qual eu lavo o cabelo primeiro apenas com champô, é porque este abre as cutículas do cabelo, o que faz com que o pigmento de cor penetre mais;

2- Após lavar, remover o excesso de água com a toalha (sem esfregar, apenas deixar a toalha absorver o excesso);

3- Com o cabelo molhado começamos por dividir por mexas e podemos começar atacar com a mascara de cor. Esta foi uma das grandes alterações que fiz, o que até me faz poupar a mascara de cor, uma vez que com o cabelo seco ele vai absorver muito mais desnecessariamente.
Aqui neste ponto podem usar puro ou misturar em mascara de cabelo, sendo que quanto mais diluída menos irá durar. (nunca misturar em champô);

4- Deixar a cor actuar, eu gosto de deixar entre 40 a 60 min. Como se trata de uma mascara não danifica o cabelo;

5- Terminado o tempo de repouso, é hora de remover o excesso, passar abundantemente por água até sair a maior;

6- Usar o vosso amaciador habitual para fecharmos as cutículas para que a cor dure mais;

7- Por fim, finalizar como habitualmente, secando ou deixando ao natural;

Espero que estas dicas vos sejam úteis e que tenham gostado.

Onde comprar: Luísa da página de facebook Glampunky Colors.

Acho que o que mais me assusta a nível do meu corpo são as estrias, e acredito que esta seja também a maior preocupação para a maioria.
Como já tinha falado aqui, na gravidez são precisos cuidados redobrados, porque tanto a barriga como o peito crescem imenso e temos de ajudar a pele neste processo. Com a hidratação certa e regular, conseguimos melhorar a elasticidade da pele, para que ela não "quebre" e forme estrias.

Desta forma utilizo o épico e tão famoso Nivea da lata azul e o óleo da Bio-Oil. Existem inúmeras opções no mercado, mas estas foram as que escolhi para mim. São produtos TOP, e até agora não apareceu qualquer estria e a minha pele está magnifica (Quem me tem seguido sabe que estou a fazer uma barriga mega gigante).

• Aliviar dores nas articulações;
• Aliviar dores e tensões musculares;
• Aliviar cólicas e dores menstruais;
• Aliviar enxaquecas;
• Aconchegar na altura de adormecer;
• Auxiliar um sono tranquilo;
• Aquecer a caminha;

• Aliviar e prevenir o aparecimento das cólicas do bebé;
• Aconchegar na altura de adormecer;
• Aquecer a caminha;
• Auxiliar um sono tranquilo.

Todas as encomendas, são totalmente personalizáveis, onde podem escolher o tipo de almofada, tecidos, cores, com ou sem ervas, enfim um mundo onde o limite é a imaginação.


A isto tudo entregam-se de corpo e alma, fazem tudo com muito carinho, e estão sempre disponíveis para tirar qualquer duvida.

Na encomenda vem também estes cartões acima, para que na hora de usar não haja como enganar hehe.

Adorei mesmo, desde o conceito ao produto, o cheiro é super calmante, sem ser enjoativo nem intenso. Quando não estão a uso (de momento só a minha é que está a uso :p) coloco nas gavetas da roupa que assim além de ficar guardada ainda deixa um cheiro bom na roupa.

É certo que todos sabemos que a higiene pessoal tem de estar presente em toda a gente, mas em particular nas grávidas.

À conta das hormonas, e todas as alterações que se dão no corpo da mulher, é preciso um carinho e atenção especiais, neste post vou-vos falar das opções que fiz e cuidados que tenho. Claro que não é regra! cada um é diferente e reage de forma diferente.

Como é um tema, bastante interessante a que me dediquei imenso, acabou por ficar um post muito grande, pelo que optei por publicar em 4 partes, as quais serão publicadas às segundas feiras a partir de hoje (15/01/2018).
No banho a única alteração que fiz foi optar por produtos naturais, sem químicos, para que não haja o risco de absorção de ingredientes nocivos pela placenta que por sua vez passa para o bebé.
Assim a minha opção foi a gama anti-stress da Refan, que aliando ao facto de ser super natural contem ainda extractos calmantes para o efeito anti-stress (extracto de verbena e óleo essencial de laranja). (Ver review completa aqui)


Além do gel de banho, uso também o esfoliante que contem cristais de açúcar, pois esfolia apenas o necessário sem agredir a pele, porque conforme vamos massajando eles "derretem" e desaparecem. Usar esfoliante não só remove peles mortas e sujidade, como também tonifica, ajuda na celulite e estrias quando usado em movimentos circulares regularmente.