A grávida côderosa #12 - Cuidados e higiene na gravidez ★Parte 1★

janeiro 15, 2018


É certo que todos sabemos que a higiene pessoal tem de estar presente em toda a gente, mas em particular nas grávidas.

À conta das hormonas, e todas as alterações que se dão no corpo da mulher, é preciso um carinho e atenção especiais, neste post vou-vos falar das opções que fiz e cuidados que tenho. Claro que não é regra! cada um é diferente e reage de forma diferente.

Como é um tema, bastante interessante a que me dediquei imenso, acabou por ficar um post muito grande, pelo que optei por publicar em 4 partes, as quais serão publicadas às segundas feiras a partir de hoje (15/01/2018).
No banho 
No banho a única alteração que fiz foi optar por produtos naturais, sem químicos, para que não haja o risco de absorção de ingredientes nocivos pela placenta que por sua vez passa para o bebé.
Assim a minha opção foi a gama anti-stress da Refan, que aliando ao facto de ser super natural contem ainda extractos calmantes para o efeito anti-stress (extracto de verbena e óleo essencial de laranja). (Ver review completa aqui)


Além do gel de banho, uso também o esfoliante que contem cristais de açúcar, pois esfolia apenas o necessário sem agredir a pele, porque conforme vamos massajando eles "derretem" e desaparecem. Usar esfoliante não só remove peles mortas e sujidade, como também tonifica, ajuda na celulite e estrias quando usado em movimentos circulares regularmente.

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